Mặc dù đồ ăn nhanh thường được bị đánh giá là một phương án tiện lợi và ngon miệng , nhưng nhận ra giá trị dinh dưỡng ẩn giấu kín chúng là vô cùng cần phải. Một đĩa món ăn nhanh điển hình có thể bao gồm một lượng lớn chất béo, đường tinh luyện và muối , gây ra